Миколаївцям порекомендували, як підтримувати особисту гігієну, якщо немає води та світла

Миколаївський обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України опублікував рекомендації, як підготуватися до таких складних умов та мінімізувати ризики для здоров’я.

Підготовка до відсутності води:

Дорослій людині потрібно ~3 л питної води та 10-12 л для побутових потреб на день. Створіть запас бутильованої води на 3 дні на кожного члена сім’ї. Порожні бутлі можна наповнити водопровідною водою, попередньо вимивши. Зберігайте воду в темному прохолодному місці.

Де взяти воду:

За відсутності централізованого водопостачання звертайтесь до місцевої влади або зверніться по допомогу до родичів/знайомих в інших районах.

Гігієна:

Використовуйте антисептики (60-80% спирту), обробляючи руки 20-30 секунд. Майте запас туалетного паперу, мила, підгузків, серветок. Якщо мила немає, мийте руки лише водою — це краще, ніж нічого.

Холодна вода:

Вона так само ефективна, як і тепла, але мити руки потрібно довше — 40-60 секунд. Для зручності воду можна нагріти на сертифікованому газовому пристрої у добре провітрюваному приміщенні.